35 साल के बाद बच्चा क्यों नहीं पैदा करना चाहिए जाने पूरी वजह

बच्चा पैदा करने की सही उम्र क्या है, इस बारे में बहुत सारी बातें होती हैं। खासतौर पर लड़कियों पर समय से शादी करने और जल्द से जल्द बच्चे को जन्म देने का दबाव रहता है। ऐसा माना जाता है कि 30 साल की उम्र के बाद महिलाओं की प्रजनन क्षमता कम हो जाती है। 35 साल के बाद मां बनने के चांस बहुत कम हो जाते हैं। आज से करीब तीन साल पहले फ्रांस में हुई एक स्टडी में इस बात का खुलासा हुआ था। उस समय आज जैसी दवाएं नहीं थीं, खाना नहीं था और डॉक्टर नहीं थे। तो क्या इस अध्ययन के परिणाम आज के युग में भी मान्य होंगे?

धूम्रपान: यदि आप या आपका साथी धूम्रपान करते हैं, तो प्रजनन प्रणाली पर बुरा प्रभाव पड़ता है। यह भी गर्भधारण न कर पाने का एक कारण हो सकता है।

हैवी वर्कआउट: एक रिसर्च में सामने आया कि हैवी वर्कआउट करने वाली महिलाओं को गर्भधारण करने में परेशानी हो रही थी। उसके गर्भवती होने की संभावना एक तिहाई से भी कम थी। तीव्रता कम होने के बाद वह गर्भवती हो गई

पीसीओडी या पीसीओएस: पीसीओडी या पीसीओएस में अंडाशय में छोटे-छोटे रोम बन जाते हैं, जिससे अंडा समय पर नहीं निकलता है। यह एक हार्मोन संबंधी विकार है जिसके लिए आपको हार्मोन से संबंधित दवाएं दी जाती हैं। पीरियड्स अनियमित हैं, चेहरे पर पिंपल्स हैं, रात को नींद नहीं आती, डॉक्टर से जांच कराएं।

अन्य कारण: जरूरी नहीं कि समस्याएं महिला में ही हों। कई बार पुरुषों को भी स्पर्म काउंट होने की समस्या होती है। इसके अलावा महिलाओं में ओव्यूलेशन की कमी का एक कारण भी होता है। गर्भावस्था किसी भी दिन नहीं होती है, यह तभी होता है जब आप ओवुलेट कर रही होती हैं। आप डॉक्टर से अपने ओवुलेशन डे का पता लगा सकती हैं। इसलिए, आप ओवुलेशन के दिन या उससे एक या दो दिन पहले संबंध बना सकते हैं। गर्भावस्था के लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप स्वस्थ आहार लें, हार्मोन का सही संतुलन रखें और खुश रहें।